Bio Linsen schwarz Premium-Rohkostqualität

Schwarze Linsen Beluga - keimfähig bio rohkost
2,53 € *
Inhalt: 0.25 Kilogramm (10,12 € * / 1 Kilogramm)

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit 1-3 Werktage

Gewicht:

  • H00004
  • ELLi COMELLi Siegel VEGANELLi COMELLi Siegel ROHKOSTELLi COMELLi Siegel BIOELLi COMELLi Siegel VOLLWERTEU Bio Siegel
  •  kein Zuckerzusatz Glutenfrei Laktosefrei

    Hinweis zu diesem Artikel: Kein Versand in die Schweiz.
Unsere schwarzen Linsen oder auch Belugalinsen genannt sind eine Hammer - sie sind nicht nur... mehr
Produktinformationen "Bio Linsen schwarz Premium-Rohkostqualität"

Unsere schwarzen Linsen oder auch Belugalinsen genannt sind eine Hammer - sie sind nicht nur richtig toll anzusehen, sondern schmecken auch fantastisch. Die kleinen schwarzen Linsen haben eine tiefschwarze glänzende Farbe und sind mit Ihrem feinem Geschmack eine Spezialität unter den Linsen. Die Linsen schwarz werden schonend getrocknet, damit ihre Keimfähigkeit erhalten bleibt. Die Linsen werden auch Belugalinsen genannt,
Linsen sind ein sehr gute Proteinquelle und eigenen sich vor allem für Menschen, die sich rein pflanzliche ernähren. Gekeimte Linsen sind extrem reich an Vitamine und Mineralien haben auch eine hohe Menge an Ballaststoffe. Der Fettgehalt ist gering und somit optimal für die tägliche Ernährung geeignet. Linsen sind auch ein guter Ersatz für Menschen, die keine Bohnen vetragen, jedoch viel Eiweiß zu sich nehmen möchten.
Wie alle Hülsenfrüchte sind auch Linsen extrem reich an Eiweiß, Mineralien und Spurenelementen, Vitaminen und wie jedes Lebensmittel in Rohkostqualität vollgefüllt mit sekundären Pflanzenstoffen und bioaktiven Enzymen.

Zutaten: Linsen*° schwarz getrocknet (100%)
*aus kontrolliert biologischem Anbau
°Rohkostqualität

Herkunft: Canada

Lagerung: Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.

Hinweis: Kann Spuren von Sesam, Schalenfrüchten und Gluten enthalten.

Nährwertangaben pro 100g
Energie: 1274 kJ / 304 kcal
Fett: 1,6g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,2g
Kohlenhydrate: 40,6g
davon Zucker: 2,0g
Ballaststoffe: 17,0g
Eiweiß: 23,4g
Salz: 0,020g

Weiterführende Links zu "Bio Linsen schwarz Premium-Rohkostqualität"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Bio Linsen schwarz Premium-Rohkostqualität"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Informationen zum Datenschutz.

Kamut Urweizen - keimfähig bio rohkost Bio Kamut Premium-Rohkostqualität
Inhalt 0.25 Kilogramm (10,84 € * / 1 Kilogramm)
ab 2,71 € *
Rote Linsen - keimfähig bio rohkost Bio Linsen rot Premium-Rohkostqualität
Inhalt 0.25 Kilogramm (7,96 € * / 1 Kilogramm)
ab 1,99 € *
Grüne Linsen du Puy - keimfähig bio rohkost Bio Berglinsen grün Premium-Rohkostqualität
Inhalt 0.25 Kilogramm (10,12 € * / 1 Kilogramm)
ab 2,53 € *
Buchweizen - keimfähig bio rohkost Bio Buchweizen Premium-Rohkostqualität
Inhalt 0.25 Kilogramm (9,40 € * / 1 Kilogramm)
ab 2,35 € *
Berglinsen Braun - Bio Rohkostqualität - Keimfähig Bio Berglinsen braun Premium-Rohkostqualität
Inhalt 0.25 Kilogramm (868,00 € * / 100 Kilogramm)
ab 2,17 € *
Braunhirse Keimfähig - Bio Rohkostqualität Bio Braunhirse keimfähig Premium-Rohkostqualität
Inhalt 250 Gramm (0,88 € * / 100 Gramm)
ab 2,20 € *
Bio Dinkel - Keimfähig - Rohkostqualität Bio Dinkel Premium-Rohkostqualität
Inhalt 0.25 Kilogramm (704,00 € * / 100 Kilogramm)
ab 1,76 € *
Kichererbsen - keimfähig bio rohkost Bio Kichererbsen Premium-Rohkostqualität
Inhalt 0.25 Kilogramm (7,36 € * / 1 Kilogramm)
ab 1,84 € *
Flohsamenschalen - bio rohkost unbehandelt Bio Flohsamenschalen Premium-Rohkostqualität
Inhalt 0.09 Kilogramm (35,00 € * / 1 Kilogramm)
ab 3,15 € *
Nackthafer - keimfähig bio rohkost Bio Nackthafer Premium-Rohkostqualität
Inhalt 0.25 Kilogramm (7,96 € * / 1 Kilogramm)
ab 1,99 € *
Rote Linsen - keimfähig bio rohkost Bio Linsen rot Premium-Rohkostqualität
Inhalt 0.25 Kilogramm (7,96 € * / 1 Kilogramm)
ab 1,99 € *
Grüne Linsen du Puy - keimfähig bio rohkost Bio Berglinsen grün Premium-Rohkostqualität
Inhalt 0.25 Kilogramm (10,12 € * / 1 Kilogramm)
ab 2,53 € *
Buchweizen - keimfähig bio rohkost Bio Buchweizen Premium-Rohkostqualität
Inhalt 0.25 Kilogramm (9,40 € * / 1 Kilogramm)
ab 2,35 € *
Kichererbsen - keimfähig bio rohkost Bio Kichererbsen Premium-Rohkostqualität
Inhalt 0.25 Kilogramm (7,36 € * / 1 Kilogramm)
ab 1,84 € *
Mandeln - rohkostqualität bio naturbelassen Bio Mandeln, Premium Rohkostqualität
Inhalt 0.09 Kilogramm (31,11 € * / 1 Kilogramm)
ab 2,80 € *
Haselnusskerne - rohkostqualität bio naturbelassen Bio Haselnusskerne, Premium Rohkostqualität
Inhalt 0.09 Kilogramm (28,56 € * / 1 Kilogramm)
ab 2,57 € *
Kamut Urweizen - keimfähig bio rohkost Bio Kamut Premium-Rohkostqualität
Inhalt 0.25 Kilogramm (10,84 € * / 1 Kilogramm)
ab 2,71 € *
Cashew Kerne ganz - rohkostqualität bio naturbelassen Projekt Bio Edel-Cashew Kerne ganz, von...
Inhalt 0.09 Kilogramm (43,22 € * / 1 Kilogramm)
ab 3,89 € *
Nackthafer - keimfähig bio rohkost Bio Nackthafer Premium-Rohkostqualität
Inhalt 0.25 Kilogramm (7,96 € * / 1 Kilogramm)
ab 1,99 € *
TIPP!
Macadamia ganze Nusskerne - rohkostqualität bio naturbelassen Projekt Bio Jumbo Macadamia Nusskerne, Premium...
Inhalt 0.09 Kilogramm (58,33 € * / 1 Kilogramm)
ab 5,25 € *
Sonnenblumenkerne - keimfähig bio rohkost Bio Sonnenblumenkerne NEUE ERNTE,...
Inhalt 0.25 Kilogramm (7,80 € * / 1 Kilogramm)
ab 1,95 € *
Godfeigen Spanien - rohkost bio unbehandelt Bio Spanische Goldfeigen, Premium Rohkostqualität
Inhalt 0.09 Kilogramm (22,56 € * / 1 Kilogramm)
ab 2,03 € *
Aprikosen - rohkost bio unbehandelt Bio Aprikosen, Premium Rohkostqualität
Inhalt 0.09 Kilogramm (17,67 € * / 1 Kilogramm)
ab 1,59 € *
Walnusskerne Hälften - rohkostqualität bio naturbelassen Bio Walnusskerne halbe, Premium Rohkostqualität
Inhalt 0.09 Kilogramm (34,67 € * / 1 Kilogramm)
ab 3,12 € *
TIPP!
Kokosraspeln - rohkostqualität bio naturbelassen Bio Kokosraspeln, Premium Rohkostqualität
Inhalt 0.09 Kilogramm (22,00 € * / 1 Kilogramm)
ab 1,98 € *
Medjool Datteln - cremig und süß - bio Rohkost Bio Datteln Medjool, Premium-Rohkost
Inhalt 0.09 Kilogramm (29,44 € * / 1 Kilogramm)
ab 2,65 € *
Aronia Beeren - rohkost bio unbehandelt Bio Aronia Beeren, Premium Rohkostqualität
Inhalt 0.09 Kilogramm (22,11 € * / 1 Kilogramm)
ab 1,99 € *
Ananas Ringe - rohkost bio unbehandelt Bio Ananasringe, Premium Rohkostqualität
Inhalt 0.09 Kilogramm (43,22 € * / 1 Kilogramm)
ab 3,89 € *
Erdmandeln genussfertig - rohkostqualität bio naturbelassen Bio Erdmandeln / Tigernüsse / Chufa geschält,...
Inhalt 0.09 Kilogramm (28,22 € * / 1 Kilogramm)
ab 2,54 € *
Sesam schwarz ungeschält - keimfähig bio rohkost Bio Sesam Schwarz ungeschält...
Inhalt 0.09 Kilogramm (28,67 € * / 1 Kilogramm)
ab 2,58 € *
TIPP!
NEU
Muneif Dattel aus Saudi Arabien - Bio und Rohkostqualität Bio Datteln Muneif, Premium-Rohkost
Inhalt 90 Gramm (3,03 € * / 100 Gramm)
ab 2,73 € *
TIPP!
Sergai Datteln aus Saudi Arabien - weich und knusprig gleichzeitig - Bio- Rohkostqualität Bio Datteln Segai, Premium-Rohkost
Inhalt 90 Gramm (3,03 € * / 100 Gramm)
ab 2,73 € *
Keimfähiger Hanf - ganz und ungeschält - aus Europa - Bio-Rohkostqualität Bio Hanfsamen ganz keimfähig, EU,...
Inhalt 250 Gramm (1,17 € * / 100 Gramm)
ab 2,92 € *
Braunhirse Keimfähig - Bio Rohkostqualität Bio Braunhirse keimfähig Premium-Rohkostqualität
Inhalt 250 Gramm (0,88 € * / 100 Gramm)
ab 2,20 € *
Berglinsen Braun - Bio Rohkostqualität - Keimfähig Bio Berglinsen braun Premium-Rohkostqualität
Inhalt 0.25 Kilogramm (868,00 € * / 100 Kilogramm)
ab 2,17 € *
vielseitiges Sonnenblumenmus - naturbelassen rohkost bio ELLi's Steinmühlen Sonnenblumen-Mus,...
Inhalt 170 Gramm (2,53 € * / 100 Gramm)
ab 4,30 € *
Steinmühlen Mohn-Mus - schonend gewalzt - Bio-Rohkostqualität ELLi's Mohn-Mus "magic poppy", Bio-Rohkost
Inhalt 170 Gramm (3,15 € * / 100 Gramm)
ab 5,35 € *
Bio Edelkakao-Pulver Arriba - schwach entölt - Rohkostqualität Bio Kakaopulver Arriba, Premium Rohkostqualität
Inhalt 0.09 Kilogramm (38,44 € * / 1 Kilogramm)
ab 3,46 € *
TIPP!
Braunes Bio-Mandelmus - Vollwert Bio Rohkostqualität ELLi's Steinmühlen Mandel-Mus, Braun &...
Inhalt 170 Gramm (3,62 € * / 100 Gramm)
ab 6,15 € *
Hanfsamen - rohkost bio unbehandelt Bio Hanfsamen geschält Premium-Rohkostqualität
Inhalt 0.09 Kilogramm (36,44 € * / 1 Kilogramm)
ab 3,28 € *
Pekan-Nüsse Hälften - Bio- und Rohkostqualität - wie Walnuss, aber nicht bitter Bio Pekannuss Kerne, Premium Rohkostqualität
Inhalt 0.25 Kilogramm (47,12 € * / 1 Kilogramm)
ab 11,78 € *
Erdmandelmehl - rohkostqualität bio naturbelassen Bio Erdmandelmehl, Premium Rohkostqualität
Inhalt 0.25 Kilogramm (17,12 € * / 1 Kilogramm)
ab 4,28 € *
Macadamia Bruch - rohkostqualität bio naturbelassen Projekt Bio Macadamia Bruch, Premium...
Inhalt 0.09 Kilogramm (55,44 € * / 1 Kilogramm)
ab 4,99 € *
Bio Dattel Testset 12 Sorten, Premium-Rohkost Bio Dattel Testset 12 Sorten, Premium-Rohkost
Inhalt 300 Gramm (6,65 € * / 100 Gramm)
19,95 € *
Schoko-Orange Kugel - ohne Zuckerzusatz ohne Zusatzstoffe ELLi's Schoko-Orange Kugeln "fantastical",...
Inhalt 12 Gramm (8,33 € * / 100 Gramm)
ab 1,00 € *
TIPP!
Mazafati Datteln entsteint - extrem lecker, weich und süß - ideal zum Verarbeiten - bio rohkost Bio Datteln Mazafati ohne Stein, Premium-Rohkost
Inhalt 0.09 Kilogramm (23,89 € * / 1 Kilogramm)
ab 2,15 € *
Dattel Sayer entsteint mit feinem Karamellgeschmack - bio und rohkost Bio Datteln Sayer ohne Stein, Premium-Rohkost
Inhalt 0.09 Kilogramm (31,22 € * / 1 Kilogramm)
ab 2,81 € *
Tomaten Hälften getrocknet - rohkost bio unbehandelt Bio Tomaten Hälften, Sonnengetrocknet, Premium...
Inhalt 0.09 Kilogramm (23,44 € * / 1 Kilogramm)
ab 2,11 € *
Sesam ungeschält - keimfähig bio rohkost Bio Sesam ungeschält Premium-Rohkostqualität
Inhalt 0.09 Kilogramm (15,67 € * / 1 Kilogramm)
ab 1,41 € *
NEU
Basilikum Aufstrich-Pesto-Schmalz - Ohne Öl, Ohne Käse - Bio-Vegan-Rohkost ELLi's Pikant Schmalz "Basilikum Genovese",...
Inhalt 125 Gramm (7,11 € * / 100 Gramm)
ab 8,89 € *
NEU
edel-herbes Aprikosenkernmus - super Mandelaroma - Bio-Rohkostqualität ELLi's Aprikosenkern-Mus "edel-herb", Bio-Rohkost
Inhalt 170 Gramm (3,38 € * / 100 Gramm)
ab 5,75 € *
NEU
extra süßes Aprikosenkernmus - mandelig süß - Bio-Rohkostqualität ELLi's Aprikosenkern-Mus "extra süß", Bio-Rohkost
Inhalt 170 Gramm (3,62 € * / 100 Gramm)
ab 6,15 € *
TIPP!
NEU
Muneif Dattel aus Saudi Arabien - Bio und Rohkostqualität Bio Datteln Muneif, Premium-Rohkost
Inhalt 90 Gramm (3,03 € * / 100 Gramm)
ab 2,73 € *
Cremige Schoko-Spezialität auf Kokos-Mandel Basis. ELLi's Schoko-Kokos-Mandel Creme "soft mandel",...
Inhalt 170 Gramm (3,61 € * / 100 Gramm)
ab 6,13 € *
Bio Dinkel - Keimfähig - Rohkostqualität Bio Dinkel Premium-Rohkostqualität
Inhalt 0.25 Kilogramm (704,00 € * / 100 Kilogramm)
ab 1,76 € *
TIPP!
Bio-Pistazienmus - 100% Pur und Ohne Zusatzstoffe - Rohkostqualität ELLi's Pistazien-Mus "oriental treasure", 300g...
Inhalt 300 Gramm (8,65 € * / 100 Gramm)
ab 25,95 € *
Bio Erdnüsse mit roter Haut - ohne Salz, ohne Öl, nicht geröstet - Bio- und Rohkostqualität Bio Erdnüsse mit roter Haut,...
Inhalt 250 Gramm (1,46 € * / 100 Gramm)
ab 3,65 € *
Kaka-Nibs der Edelsorte Criollo, in Bio- und Rohkostqualität Bio Edelkakao-Nibs Criollo, Premium...
Inhalt 90 Gramm (3,61 € * / 100 Gramm)
ab 3,25 € *
Bio Aprikosenkerne süß, Premium-Rohkostqualität Bio Aprikosenkerne süß, Premium-Rohkostqualität
Inhalt 90 Gramm (3,29 € * / 100 Gramm)
ab 2,96 € *
Bio-Cashew-Bruch - Extragroße Stücke - Echte Rohkostqualität Trocknung und Knacken Projekt Bio Edel-Cashew Jumbo-Bruch von...
Inhalt 0.09 Kilogramm (41,78 € * / 1 Kilogramm)
ab 3,76 € *
Kakaobutter der Edelkakao-Sorte Criollo - in praktischen Stücken - Bio und Rohkostqualität Bio Edel-Kakaobutter Criollo, Stücke, Premium...
Inhalt 90 Gramm (5,14 € * / 100 Gramm)
ab 4,63 € *
TIPP!
Weiche Dattel-Paste aus Bio-Rohkost-Datteln ELLi's FRISCH-Dattelpaste, FRISCH-Dattelmus...
Inhalt 300 Gramm (23,67 € * / 1000 Gramm)
ab 7,10 € *
Pikanter Aufstrich: Zeder-Kürbis - mit Steinmühlen-Mus - Bio Rohkostqualität ELLi's Pikant Schmalz "Grüne Zeder", Bio-Rohkost
Inhalt 125 Gramm (7,34 € * / 100 Gramm)
ab 9,18 € *
Bio Schoko-Kokos Creme - Ohne Zuckerzusatz - Rohkostqualität ELLi's Schoko-Kokos Creme "classic-pur",...
Inhalt 170 Gramm (3,61 € * / 100 Gramm)
ab 6,13 € *
Edel-Kakao-Bohnen Criollo - mit Haut - Bio und Rohkostqualität Bio Kakaobohnen Criollo, mit Haut, Premium...
Inhalt 90 Gramm (42,78 € * / 1000 Gramm)
ab 3,85 € *
Herrlich Cremig-Süß ohne Zuckerzusatz, nur mit Mazafati- Dattel gesüßt ELLi's NUR Mus & Dattel "süße macadamia" 300g,...
Inhalt 300 Gramm (6,75 € * / 100 Gramm)
ab 20,25 € *
Faire Bananen getrocknet, soft und weich - Bio Rohkostqualität Projekt Bananen Gros-Michel soft bio & fair,...
Inhalt 90 Gramm (39,44 € * / 1000 Gramm)
ab 3,55 € *
Bio Aprikosenkern-Mus - köstlich aromatisch - ohne Zucker oder Öl - Rohkostqualität ELLi's Aprikosenkern-Mus "klassisch-zart",...
Inhalt 170 Gramm (34,41 € * / 1000 Gramm)
ab 5,85 € *
Bio Erdnuss-Mus - eine nussig-cremige Köstlichkeit - ohne Zusätze - Bio- und Rohkostqualität ELLi's Erdnuss-Mus "supergoofy peanuts",...
Inhalt 170 Gramm (26,94 € * / 1000 Gramm)
ab 4,58 € *
Criollo Edelkakao Masse - Bruchstücke - bio rohkost Bio Criollo Kakaomasse / Paste / Liquor Bruch,...
Inhalt 90 Gramm (44,44 € * / 1000 Gramm)
ab 4,00 € *
weihnachtliche Lebkuchen Kugel - cremig weich und angenehm süß - Bio- Rohkostqualität ELLi's Lebkuchen Kugeln „premium elise“...
Inhalt 12 Gramm (8,33 € * / 100 Gramm)
ab 1,00 € *
Graumohn - keimfähig - Bio Rohkostqualität Bio Graumohn EU, Premium-Rohkostqualität
Inhalt 90 Gramm (23,89 € * / 1000 Gramm)
ab 2,15 € *
TIPP!
Sergai Datteln aus Saudi Arabien - weich und knusprig gleichzeitig - Bio- Rohkostqualität Bio Datteln Segai, Premium-Rohkost
Inhalt 90 Gramm (3,03 € * / 100 Gramm)
ab 2,73 € *
TIPP!
Khidri Datteln - weich, groß und süß - Bio- und Rohostqualität Bio Datteln Khidri, Premium-Rohkost
Inhalt 90 Gramm (2,99 € * / 100 Gramm)
ab 2,69 € *
Ur-Medjool Datteln aus Saudi-Arabien - Nicht Tiefgekühlt Nicht Erhitzt - Bio-Rohkostqualität Bio Datteln UR-Medjool Large, Saudi Arabien,...
Inhalt 90 Gramm (2,78 € * / 100 Gramm)
ab 2,50 € *
Aronia Kugel-Konfekt - lecker lecker lecker - Bio-Rohkostqualität ELLi's Aronia Kugeln „free radicals killer“...
Inhalt 12 Gramm (8,33 € * / 100 Gramm)
ab 1,00 € *
Herrlich Cremig-Süß ohne Zuckerzusatz, nur mit Mazafati- Dattel gesüßt ELLi's NUR Mus & Dattel "süße macadamia",...
Inhalt 125 Gramm (7,12 € * / 100 Gramm)
ab 8,90 € *
Faire Papaya Stücke - Sorte Red Solo - Bio & Rohkost Projekt Papaya Red Solo bio & fair, Premium...
Inhalt 90 Gramm (4,43 € * / 100 Gramm)
ab 3,99 € *
Faire Mango Hälften - Wilde Sorte - Bio & Rohkost Projekt Wilde Mangos bio & fair, Premium...
Inhalt 90 Gramm (4,72 € * / 100 Gramm)
ab 4,25 € *
Projekt Ananas-Ringe - fair bio rohkost Projekt Ananasringe bio & fair, Premium...
Inhalt 90 Gramm (4,43 € * / 100 Gramm)
ab 3,99 € *
Nussfreier Kugel-Mix - ohne Zuckerzusatz - komplett natürlich - Vollwert Bio Rohkost ELLi's Kugeln Konfekt-Mix "nut free", Bio-Rohkost
Inhalt 120 Gramm (4,92 € * / 100 Gramm)
ab 5,90 € *
Schokolader Kugel-Mix mit 4 Sorten - aus Edelkakao - Bio Rohkost ELLi's Kugeln Konfekt-Mix "chocolate" Bio-Rohkost
Inhalt 120 Gramm (4,92 € * / 100 Gramm)
ab 5,90 € *
Keimfähiger Hanf - ganz und ungeschält - aus Europa - Bio-Rohkostqualität Bio Hanfsamen ganz keimfähig, EU,...
Inhalt 250 Gramm (1,17 € * / 100 Gramm)
ab 2,92 € *
Pekanmus - sehr cremig - ohne Öl, nur Pekannuss - Bio Rohkost ELLi's Pekannuss-Mus "howdilidoodily", Bio-Rohkost
Inhalt 170 Gramm (5,06 € * / 100 Gramm)
ab 8,61 € *
Faire Kakaobohnen aus kleinbäuerlichen Projekt in Uganda - Bio Rohkost Bio Kakaobohnen, geschält, fair, Premium...
Inhalt 90 Gramm (4,39 € * / 100 Gramm)
ab 3,95 € *
Braunhirse Keimfähig - Bio Rohkostqualität Bio Braunhirse keimfähig Premium-Rohkostqualität
Inhalt 250 Gramm (0,88 € * / 100 Gramm)
ab 2,20 € *
TIPP!
Zedernmus - aus Wildsammlung - ohne Zusätze - Bio- und Rohkostqualität ELLi's Zedernuss-Mus "wild taiga", Bio-Rohkost
Inhalt 125 Gramm (7,80 € * / 100 Gramm)
ab 9,75 € *
Süßes Sonnenblumenkernmus - nur mit Datteln gesüßt - wie indisches Halva ELLi's NUR Mus & Dattel "süße sonnenblume",...
Inhalt 160 Gramm (4,13 € * / 100 Gramm)
ab 6,60 € *
Süsse Sesamcreme - ohne Zucker, nur mit Datteln - Bio Rohkost ELLi's NUR Mus & Dattel "süßer sesam schwarz",...
Inhalt 125 Gramm (4,58 € * / 100 Gramm)
ab 5,72 € *
Zuletzt angesehen