Vegane Rohkost baut auf einer sinnvollen Kombination von gesunden Lebensmitteln auf. Aus zeitgemäßer ernährungswissenschaftlicher Sicht ist die Vegane Ernährungsform eine gute Basis. In diesem Beitrag gibt ELLi COMELLi eine kurze Übersicht, aus welchen Komponenten eine vegane Rohkost-Ernährung sinnvollerweise bestehen kann.

Rohkost

ELLi COMELLi gibt eine kurze Einführung in das Thema Rohkost. Dieser Blog-Beitrag soll zum Nachdenken über eine möglichst gesunde Ernährung anregen.